Итак, до Кубка Flystation 2015 осталось всего три дня. Я уже писала о том, что мы начали готовиться к соревнованиям вчетвером, двумя командами-двойками. Увы, вскоре после этого я выбыла из строя из-за травмы, так что вместо двух команд осталась только одна, мужская. Об их подготовке я сегодня и расскажу. Прошу любить и жаловать — «Медвежонки»! 
Тренировка всегда начинается с «протаптывания» — захваты и блоки воспроизводятся вне трубы, чтобы запомнить последовательность и отрепетировать движения. Выглядит это очень мило ^_^
Кроме этого, вне трубы репетируются отделения. В качестве модели трубы была выбрана дверь туалета, что придало некую пикантность ситуации
Время летать. «Медвежонки» полны сил и готовы к покорению потока!
Вертикальные двойки делают захваты как в полете на животе и на спине, так и в сите. Казалось бы — полеты на животе проще всего, поэтому и захваты должны даваться просто. Но все не так очевидно. Одно дело — летать самому по себе, и совсем другое — подлететь к напарнику, сделать захват, не подрезав при этом поток ему и не срезавшись об него. За касание сетки штраф!
Ребята тренируются, и вполне успешно.
С разбега проще. Делаем гребок баттерфляем — и захват готов!
Сит сложен в первую очередь физически. Руки устают от такого положения. Чуть расслабишься — рука уйдет вверх, и начнется вращение, скольжение в сторону или пикирование на сетку. Сложно!
Наверное, один из самых простых захватов — нога в ногу. Главное здесь в том, чтобы не закрутиться волчком или не уйти на спину — все это приведет к потере драгоценного времени.
Такие блоки еще сложнее, чем захваты руками. Запросто можно продавить напарника вниз до самой сетки, за что будет назначен — совершенно верно! — штраф.
Еще один вариант сложного блока. Прицеливание…
Стыковка! Есть контакт!
Танцы в полете. Делай как я.
Делает!
В полете на спине можно немного отдохнуть после раунда сита.
И самое важное — делать все с улыбкой на лице!
