Каждый человек представляет собой то, что он ест. Соответственно при профессиональных занятиях спортом соблюдение режима питания не менее важно, чем соблюдение режима тренировок. Питание спортивное представляет собой комплекс питательных веществ, витаминов и микроэлементов, сбалансированных и подобранных в зависимости от вида спорта, фазы тренировочного процесса и индивидуальных особенностей спортсмена.