Для некоторых людей приход осени — повод загрустить и чуть ли не впасть в депрессию. Теплые и солнечные дни сменяются дождем, промозглостью, унынием, темнеет рано, становится холодно, так что и из дома-то выходить не хочется. Однако, осень не повод для уныния! Давайте бороться с плохим настроением. Например, осенью здорово ходить на рыбалку. Как ловить карася осенью, лично я не знаю. Но для профессиональных рыбаков это небывалый интерес и азарт.
Осенью можно совершать изумительные прогулки. Лес преображается, превращаясь в царство красок, так что гулять в таком лесу даже приятнее, чем летом, когда все деревья одинаково зеленые. Желтые, зеленые, оранжевые тона, шелест листвы под ногами, медленно опадающие листья, особый осенний запах… Вы уже чувствуете, как оказались в осеннем лесу и как улучшается Ваше настроение?
В осеннем дожде тоже есть своя прелесть. Например, здорово наблюдать за каплями дождя, за спасающимися от воды людьми, за ручьями, бегущими по асфальту, в то время как Вы сидите в уютном кресле с чашкой горячего чая или кофе в руках. Уют, покой, умиротворение… То, что нужно для создания благостного расположения духа!
Если надо выйти на улицу под дождь — не беда! Наденьте резиновые сапоги с легкомысленным рисунком и яркий-яркий зонт. Идите по улице, шлепая по лужам, как в детстве, и наслаждайтесь моментом. Кстати, именно такие короткие, но яркие возвращения в детство способны быстро и надолго привести в отличное настроение. У детей нет проблем и забот! У Вас их тоже нет
Наконец, чтобы осенняя депрессия не нагнала Вас темными осенними вечерами, придумайте себе хобби, которым Вы могли бы заниматься. Это отвлечет от всех грустных мыслей, подарит новое занятие и, возможно, новых друзей!
У каждого времени года есть плюсы, надо только уметь найти их!