Здоровый образ жизни – как правильно питаться?

здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни включает в себя много аспектов: физическая активность, регулярная гигиена, психическое равновесие и проч. Очень важным аспектом является правильное питание. К необходимости правильно питаться приходят зачастую после того, как надоело смотреть на себя в зеркало и ненавидеть свое отражение, покупать одежду, которая скрывает недостатки фигуры, во время различных заболеваний и проч. Однако этого всего можно избежать, питаясь правильно.

Читать далее →

Выбор фотоаппарата

как выбрать фотоаппарат
В наши дни практически у каждого есть фотоаппарат: будь то обычная цифровая мыльница, любительская зеркалка, полупрофессиональная зеркалка, профессиональная зеркалка или недавно вошедшая в моду беззеркалка. Без фотоаппарата мы не представляем свою жизнь: люди фотографируют на память свой отпуск, праздники, встречи, прогулки или просто нечто такое, что хотелось бы запомнить.
Когда камеру покупает человек неопытный, он чаще всего верит тем, кто его окружает: друзьям, коллегам, продавцам в магазине. Зачастую выбранная камера со временем перестает удовлетворять требованиям, в том числе потому, что эти требования, наконец, приобретают конкретные очертания.
Читать далее →